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布団カバーの洗濯方法や頻度を徹底解説【洗濯機で大丈夫?】

「みんなどのくらいの頻度で布団カバーを洗濯しているの?上手な洗濯方法があるのなら知りたい!」

 毎日、長い時間私たちの肌に触れている布団カバー。こまめに洗濯したいのはやまやまだけど、大物だから手間も時間もかかりますよね。

この記事では、「布団カバーの洗濯頻度はどのくらいが適当か」「布団カバーを上手に洗濯するポイント」などを説明しています。布団カバーを清潔に保って、快適な睡眠を手に入れましょう。

布団カバーの洗濯頻度は?

布団カバーの洗濯の一般的な頻度についてご説明します。

夏の頻度

結論から言うと、夏の布団カバーの洗濯頻度は「週に一度」程度がおすすめです。夏は特に汗をかきやすいのはもちろん、肌の露出も増えるため、肌が直接布団カバーに触れる頻度も当然増えてきます。

週に一度は洗濯をして、布団カバーを清潔に保ちましょう。

冬の頻度

冬は夏ほどではないものの、やはり汗をかいています。したがって冬であっても「週に一度」の洗濯が理想です。

しかし、冬のお天気では乾きにくい日もあり、難しいことも多いです。タイミングを見ながら、少なくとも2~3週に一度は布団カバーを洗濯したいものです。

布団カバーは洗わないとどうなる?

就寝中に、人は思ったよりも汗をかいているものです。そのため、布団カバーはいつも湿った状態であると言えます。

その上、肌や髪の毛の皮脂が布団カバーには付着します。このような状況が続くと、ダニや雑菌が繁殖しやすくなり、最悪の場合、肌のトラブルやアレルギーの原因となってしまいます。

特に一人暮らしはサボりがちになるので注意

「こまめに洗濯したい!」と思っても、一人暮らしだと、そうもいかないこともありますよね。お仕事で留守になるときなど、一日中外に干したままにもできません。お天気も気になります。

こんな時には、室内用の洗濯物干しがあれば、工夫しながら布団カバーのような大物も乾かすことができます。折りたたみの出来るコンパクトなものを選ぶと良いですね。

また、「週に一度」が難しいなら、汚れやすい部分(顔に近いところなど)に大きなタオルをあてておくなど、汚れにくい工夫をしておくのも一つの方法です。

布団カバーの洗濯方法

布団カバーは自宅の洗濯機で洗うことが可能です。ただし、「大物であること」「肌に直接触れるものであること」などから、洗う時にいくつかのポイントがあります。

そのポイントについて次で解説していきます。

布団カバーを洗濯機で洗う時のポイント

布団カバーを洗濯機で洗う時のポイントは6点あります。

ポイント①洗濯表示は必ず確認する

「水洗い可」の表示があることを必ず確認しましょう。デリケートな素材(シルクなど)の場合は自宅で洗濯ができないものもあります。

ポイント②洗濯ネットに入れる

布団カバーをたたんでから洗濯ネットに入れて洗いましょう。絡まりや摩擦などによる生地の損傷を防ぐことができます。

ポイント③裏返しに入れる

布団から出た埃を洗い流しやすくするために、布団カバーを裏返しにして洗濯します。特に布団カバーの四隅などに埃が溜まりやすいので、取り除いてから洗濯すると良いでしょう。

ポイント④柔軟剤は吸水性が悪くならないものを選ぶ

布団カバーには、寝ている間にかいた汗を吸い取るという役割もあります。柔軟剤は繊維の表面をコーティングして「ふわふわ」にしてくれますが、実はこれが原因で吸水性を悪くしてしまうのです。

吸水性が悪くならない柔軟剤を選ぶか、柔軟剤を使う量を少なめにすると良いでしょう。

ポイント⑤黄ばみが気になるなら重曹や漂白剤を使う

皮脂汚れが酸化すると、布団カバーの黄ばみの原因となります。黄ばみが気になる場合は酸素系漂白剤を使いましょう。

ぬるま湯に漂白剤を溶かし、布団カバーを1時間程度つけ置きします。その後は通常の洗濯をすればOKです。

また、若干効き目は弱いですが、重曹を使うこともできます。洗剤と一緒にカップ一杯分の重曹を加えて通常どおり洗濯するだけですので、手軽に試すことができます。

ポイント⑥ふわっと仕上げるなら乾燥機

乾燥機を使うと、天日干しなどの自然乾燥よりも、洗濯物はふわっと仕上がります。これは、乾燥機内で撹拌されながら乾くことにより、生地の繊維が起き上がるためです。

ふんわりした肌触りにこだわりたい場合は、「乾燥機OK」の表示があることを確認してから試してみましょう。

布団カバーをコインランドリーやクリーニングで洗濯すべき場合

自宅でも洗濯のできる布団カバーですが、コインランドリーやクリーニングを利用したほうが良い場合もあります。3つの例についてご説明します。

シルクなどのデリケート素材の場合

シルクは吸水性や通気性に優れ、また肌触りがとても良い素材です。一方で、非常にデリケートな素材であるため、シルクの含まれる割合によっては自宅で洗濯できない布団カバーもあります。

手入れが難しく高価なものであるため、シルクの布団カバーはクリーニング店に出すのが最も無難です。

大きく洗濯機に入らない場合

特に大きいサイズや厚めの素材の布団カバーの場合は、自宅の洗濯機では容量が心配な場合もあります。そんな時は、コインランドリーの大容量の洗濯機を利用すれば、布団カバーの損傷を防ぎながら、汚れをすっきり落とすことができます。

ダニやカビが気になる場合

衣類や布団カバーのような薄い素材の場合は、ダニやカビであれば、自宅での洗濯によって9割以上が落とせると言われています。とはいえ、布団カバーは毎日私たちの肌に直接触れるものですので、やはり気になることもあるでしょう。

ダニについては、クリーニングやコインランドリーの乾燥機などの熱により死滅することが確認されています。カビについては、クリーニング店なら「しみ抜き」としてカビを除去してくれます。

布団カバーのダニやカビが気になる場合は、これらを上手に利用するのが良いでしょう。

布団クリーニング選びで迷ったらどうすればいい?

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